Trang chủ Kiến thức bệnh học Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh đại tràng co thắt

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh đại tràng co thắt

 

    Đại tràng co thắt là bệnh lý tiêu hóa thường gặp, gây ra nhiều triệu chứng đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Những ai không may mắn mắc phải căn bệnh này cần tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để giúp bệnh cải thiện hiệu quả. Qua bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu cách xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh đại tràng co thắt nhé!

 

Cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh đại tràng co thắt

 

Bệnh đại tràng co thắt cùng những triệu chứng phiền phức và khó chịu

    Đại tràng co thắt (hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích) là bệnh mà chức năng đại tràng bị rối loạn tái đi tái lại nhiều lần nhưng không có tổn thương thực thể trong ruột.

    Các triệu chứng điển hình của bệnh đại tràng co thắt chính là đau bụng, tiêu chảy, táo bón,  đầy bụng, chướng hơi, trung tiện nhiều lần, mệt mỏi, chán ăn…

    Khi không có biện pháp điều trị hiệu quả, các triệu chứng bệnh sẽ ngày càng tồi tệ hơn, đồng thời còn làm tăng nguy cơ gặp các biến chứng vô cùng nguy hiểm như:

  • Xuất huyết đại tràng, thiếu máu
  • Giãn đại tràng cấp tính, thủng đại tràng
  • Ung thư đại tràng

 

Biến chứng ung thư đại tràng ở người bệnh đại tràng co thắt rất nguy hiểm

 

    Một trong những yếu tố tác động chính gây ra bệnh và khiến bệnh trầm trọng hơn là do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Vì vậy, người bệnh đại tràng co thắt cần xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

 

Cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người bệnh đại tràng co thắt

    Người bệnh đại tràng co thắt nên bổ sung các thực phẩm có lợi, đồng thời hạn chế các loại thực phẩm ảnh hưởng xấu và khiến bệnh trầm trọng hơn. Cụ thể là:

Bệnh đại tràng co thắt nên ăn gì?

  • Thực phẩm sạch, an toàn, đảm bảo vệ sinh, không chứa chất bảo quản và hóa chất độc hại. 
  • Ăn chín uống sôi, ưu tiên chế biến thức ăn dưới dạng luộc, hấp, kho. 
  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu carbohydrate như gạo, mì ống, bánh mỳ ngũ cốc nguyên cám…
  • Thực phẩm chứa nhiều đạm, dễ hấp thu như cá, sữa đậu nành, sữa không chứa lactose,…
  • Thịt ninh kỹ hoặc xay nhỏ
  • Đối với bệnh nhân táo bón: Nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ như rau xanh, củ quả, trái cây (chuối, đu đủ,…)

 

Người bệnh đại tràng co thắt nên bổ sung thêm rau xanh và hoa quả khi bị táo bón

 

Bệnh đại tràng co thắt không nên ăn gì?

   Người bệnh đại tràng co thắt nên hạn chế ăn các loại thực phẩm sau:  

  • Thực phẩm sống như: Tiết canh, gỏi cá, rau sống,…
  • Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như các món chiên, xào rán, đặc biệt là mỡ động vật như mỡ bò, mỡ lợn….. 
  • Các chế phẩm từ sữa có chứa đường lactose vì rất khó tiêu hóa, gây tiêu chảy, đau quặn bụng hoặc táo bón. 

 

Người bệnh đại tràng co thắt hạn chế các thực phẩm từ sữa có chứa đường lactose

 

  • Đồ uống chứa cồn, ga, cafein như rượu, bia, cà phê, trà…
  • Trái cây khô, trái cây đóng hộp vì chúng chứa hàm lượng đường cao, dễ gây táo bón, tiêu chảy, đầy hơi. 

    Ngoài ra, người bệnh đại tràng co thắt cũng cần lưu ý rằng không ăn quá no vào bữa tối hoặc những thực phẩm quá nhiều chất dinh dưỡng vì điều đó sẽ khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động quá tải, gây đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy,…

    Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, người bệnh đại tràng co thắt cũng cần lưu ý đến tâm trạng của mình. Giải tỏa căng thẳng, stress là nhiệm vụ quan trọng mà người bệnh không thể bỏ qua. Tại sao vậy?

 

Tại sao giải tỏa căng thẳng, stress là nhiệm vụ người bệnh đại tràng co thắt không thể bỏ qua?

    Bởi nguyên nhân chính gây bệnh đại tràng co thắt là tâm lý căng thẳng, stress kéo dài. Bởi hệ thần kinh trung ương chỉ huy mọi hoạt động của cơ thể, trong đó có hệ tiêu hóa. Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên sẽ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, gây rối loạn hoạt động co bóp của đại tràng.

    Ngược lại, các triệu chứng đau bụng, rối loạn đại tiện,… tái phát nhiều lần khiến người bệnh thường xuyên lo lắng, stress, dẫn đến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, các triệu chứng bệnh nặng hơn và làm tăng nguy cơ mắc phải các biến chứng bệnh như đã liệt kê ở trên.

 

Giải tỏa căng thẳng, stress là điều cần thiết đối với người bệnh đại tràng co thắt

 

Bổ sung 5-HTP – Dưỡng chất quý giúp giải tỏa căng thẳng, stress hiệu quả

    5-HTP được chiết xuất từ hạt giống của một loài cây họ đậu, khi được bổ sung cho cơ thể, chúng sẽ giúp tạo thành serotonin. Serotonin là hormon quan trọng trong cơ thể giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, điều chỉnh sự vận động, cảm nhận đau và sự bài tiết của ruột. Nhờ vậy, 5-HTP giúp khắc phục nguyên nhân gây đại tràng co thắt, từ đó giúp cải thiện hiệu quả bệnh lý này.

 

Bổ sung 5-HTP – Dưỡng chất quý giúp giải tỏa căng thẳng, stress hiệu quả

 

    Vì thế, bổ sung 5-HTP cho cơ thể là điều cần làm của người bệnh đại tràng co thắt. Một trong những sản phẩm bổ sung thành phần 5-HTP đang được rất nhiều bệnh nhân mắc đại tràng co thắt tin dùng chính là viên uống thảo dược BoniBaio + đến từ Mỹ.

 

BoniBaio + – Chìa khóa “vàng” mở cánh cửa giúp cải thiện bệnh đại tràng co thắt

    BoniBaio + là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, ứng dụng công nghệ khoa học bổ sung 5-HTP được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên là hạt giống của cây Griffonia (một loại cây thuộc họ đậu), giúp giải tỏa căng thẳng, stress, từ đó giúp tác động vào căn nguyên gây bệnh đại tràng co thắt, cải thiện bệnh lý này một cách an toàn và hiệu quả nhất.

    Ngoài thành phần 5-HTP, BoniBaio + còn là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại thảo dược quý như hạt thì là, lá bạc hà, gừng, inulin, cây du trơn, lô hội, lá bài hương, bạch truật, hoàng liên, đu đủ cùng 6 tỷ lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.

    Nhờ công thức vượt trội như vậy, BoniBaio + giúp cân bằng hệ vi khuẩn có lợi đường ruột, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe hệ tiêu hóa. Đồng thời, BoniBaio + giúp khắc phục các triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát…

 

Công thức vượt trội của BoniBaio +

 

Vì thế, BoniBaio + chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh đại tràng co thắt.

 

Phản hồi của các bệnh nhân đã sử dụng BoniBaio +

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniBaio + đã và đang được rất nhiều người bệnh đại tràng co thắt tin tưởng sử dụng. Dưới đây là phản hồi của những bệnh nhân đã sử dụng BoniBaio +:

   Anh Phan Văn Thắng (40 tuổi). Địa chỉ: Số nhà 66, ngõ 1, Phạm Văn Đồng, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội. Số điện thoại: 0966.132.583.

 

Anh Phan Văn Thắng (40 tuổi)

 

   “Anh mắc bệnh đại tràng co thắt cũng đã lâu nên thường xuyên bị đau bụng quặn từng cơn, chướng bụng, đầy hơi. Mỗi khi uống vài cốc bia hoặc ăn vài miếng hải sản thôi là anh bị đi ngoài liên tục đến cả chục lần, đi xong lại muốn đi tiếp. Anh uống thuốc đầy đủ theo đơn của bác sĩ thì cũng đỡ đau nhưng sau đó lại tái phát ngay. Anh chẳng dám ăn uống gì, người gầy gò xanh xao”.

  “Thật may mắn vì anh gặp được BoniBaio +. Sau khi sử dụng 4 lọ BoniBaio +, anh không còn thấy chướng bụng, đầy hơi nữa. Thấy hiệu quả tốt, anh kiên trì dùng đều đặn trong 2 tháng, bệnh đã ổn định, anh ăn hải sản hay gia vị chua cay cũng vô tư, không bị đau bụng hay tiêu chảy gì cả. Nhờ ăn uống thoải mái hơn nên sức khỏe của anh dần hồi phục, da dẻ hồng hào. Anh biết ơn BoniBaio + nhiều lắm!”

Chú Nguyễn Trọng Hải (65 tuổi), ở khu Thị An, thị trấn Hưng Nhân, huyện Hưng Hà, Thái Bình, điện thoại: 0983.131.548

 

Chú Nguyễn Trọng Hải (65 tuổi)

 

    “Bệnh đại tràng co thắt hành hạ chú khổ sở suốt 20 năm trời. Vì ăn món nào chú cũng lo bị tiêu chảy. Đến mấy năm gần đây thì ăn gì chú cũng bị đi ngoài, bụng thì đau dữ dội. Nhiều khi, chưa ăn hết bữa đã phải bỏ bát đũa để chạy vội vào nhà vệ sinh. Vì thế, người chú cứ gầy rộc đi, hai má hóp lại, mắt lồi ra, huyết áp có khi tụt xuống còn có 90/60.”

    “Cứ ngỡ cả đời phải bóp mồm bóp miệng vì căn bệnh này thì may mắn chú gặp được BoniBaio + của Mỹ. Khi uống hết lọ thứ 2, chú đã thấy bụng êm hơn, phân bắt đầu thành khuôn rồi. Bệnh được cải thiện từng ngày, dần dần chú không còn bị đau bụng nữa. Việc ăn uống cũng thoải mái hơn, thỉnh thoảng ăn mấy đồ lạ lạ vào mà cũng không sao cả. Ăn được ngủ được nên chú đã tăng hẳn 4 cân, da dẻ hồng hào, huyết áp thì lúc nào cũng đẹp 120/80. Công nhận BoniBaio + hiệu quả thật đó!”

    Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho quý bạn đọc những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống của người bệnh đại tràng co thắt, đồng thời biết thêm giải pháp BoniBaio + giúp cải thiện toàn diện căn bệnh này. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn bạn!

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia




380.000

Đặt hàng online





Trả lời

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Báo chí nói về chúng tôi

Đăng ký nhận cẩm nang
miễn phí tại đây
Hotline: 1800 1044
tích điểm nhân quà